Prendre soin de son périnée après un accouchement

Trouve la ressource qui t'aidera le mieux selon tes besoins actuels.
Et si tu pouvais te sentir en accord avec ton corps, en harmonie ?
Des outils pour être autonome :

L'annuaire des professionnels
Un annuaire des professionnels du soin, gynécologues, sage-femmes, kinésithérapeutes, spécialistes du périnée, etc. Ces professionnels ont été recommandés pour leur professionnalisme et/ou leur respect envers les patientes.
Cet annuaire est collaboratif et se construit au fur et à mesure du temps.
- Gratuit -

Soulager la douleur avec l'EFT
Plusieurs protocoles pour apprendre à calmer la douleur grâce à l'EFT, un outil à utiliser facilement dans son quotidien. Que ce soit des douleurs de cicatrice, du coccyx, d'endométriose ou autre, l'EFT aide le cerveau à mieux réguler la douleur.
En tapotant sur les méridiens du corps, ces exercices aident le cerveau à mieux gérer la douleur et à ramener de l'apaisement.
- 25€ -

Le pack de méditations spécial jeune maman
Un pack de méditations guidées conçues pour les mères, pour se reconnecter à soi, à son corps, retrouver sa puissance intérieure et avancer vers la guérison. Ce pack allie bien-être psychologique et bien-être physique avec des méditations conçues spécialement pour le post-accouchement. Durée de chaque méditation de 10 à 15 minutes, pensée pour s'intégrer dans un quotidien chargé !
- 35€ -

Avec un accompagnement pour encore plus d'efficacité :
Pour un suivi personnalisé et complètement adapté à ta problématique, je propose des séances individuelles en ligne (visio). Certaines douleurs persistantes et/ou chroniques ont un ancrage émotionnel, que nous pouvons résoudre en séance. Et si tu pouvais apaiser tes douleurs, ou t'en débarrasser ?
