Accouchement difficile : est-ce un traumatisme ?
Est-ce qu'un accouchement peut causer un traumatisme ? Comment savoir si on a vécu quelque chose de traumatisant ? Quel impact pour la suite
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Trouve la ressource qui t'aidera le mieux selon tes besoins et ton envie d'être accompagnée ou d'être autonome.
Et si le chemin vers la maternité heureuse et sereine que tu espères commençait aujourd'hui ?
En autonomie, à ton rythme :
L'éco-méditation
Une méditation guidée avec de l'EFT créée par le Dr. Dawson Church, pour se ressourcer intensément en quelques minutes. Grâce à la stimulation de points énergétiques et à la visualisation, elle permet de rentrer très vite en méditation profonde, même pour les personnes ayant du mal à méditer habituellement.
- Gratuit -
Apprendre à apaiser son stress avec l'EFT
Apprendre à reconnaître son stress et baisser son intensité grâce à l'EFT, un outil à utiliser facilement dans son quotidien.
En tapotant sur les méridiens du corps, ce protocole active le système para-sympathique et aide à ramener calme et bien-être.
- 25€ -
Le pack de méditations spécial jeune maman
Un pack de méditations guidées conçues pour les mères, pour se reconnecter à soi, à son corps, retrouver sa puissance intérieure et avancer vers la guérison. Ce pack allie bien-être psychologique et bien-être physique avec des méditations conçues spécialement pour le post-accouchement. Durée de chaque méditation de 10 à 15 minutes, pensée pour s'intégrer dans un quotidien chargé !
- 35€ -
Challenge méditation : 30j pour se reconnecter corps et esprit.
30 jours pour se reconnecter à soi, à son corps, retrouver sa puissance intérieure et avancer vers la guérison. Une progression sur tout le mois dans le déroulé des méditations ainsi qu'un vrai suivi sur un mois pour que te motiver quotidiennement et ancrer le changement.
- 85€ -
En étant accompagnée, entourée :
Pour trouver une vie plus sereine et apaisée, je te propose un suivi thérapeutique personnalisé et complètement adapté à ta problématique, avec des séances individuelles en ligne (visio). Quelles que soient tes difficultés, baby-blues, dépression du post-partum, culpabilité, perte de ta joie, ou autre, tu trouveras ici un espace safe, sans jugement, à l'accueil de tout ce qui t'arrive et de tout ce que tu es.
Si tu te sens démunie, ou un peu perdue, on se donne rendez-vous entre mères en ligne (visio), pour parler librement de tout ce que nous traversons, partager nos expériences et nos vécus, sans tabou, sans crainte de jugement. Prendre le temps de se connecter à soi et aux autres mamans, accueillir tous les ressentis, toutes les paroles.
Groupe de parole avec relaxation guidée, oracle, écriture, ou EFT.
Articles de blog :
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